OOが不足で体調不良になる理由

先日の「あさイチ」観た人いますか？

大勢の若い女性が、血液検査している風景が映ってたので

「なにかな～？」

って観たら、、新型栄養失調とな。

なんと

鉄分不足94％　

カルシウム不足87％！！

あなたは、6％および13％に入る自信はありますか。

カルシウム不足は、当然ながら骨粗鬆症を引き起こします。

爪も割れます。

カルシウムは不足すると、骨から溶け出してしまいます。これが骨粗鬆症になる原因なのですが、これを、カルシウムパラドックスと言います。

一度溶け出すと元の場所には戻りません。

テレビでは、肋軟骨（ろくなんこつ）にくっついて石灰化していました。

石灰化という言葉が怖い！！(ﾟДﾟ;)

溶け出したカルシウムは、脳に入ると認知を引き起こし

細胞に付くと癌化したりするみたいです。

亜鉛と鉄が不足した場合。

しゃがみ込むまではいかない、めまい。

毎日の、だるさ。

いつも疲れている。

体力がない。

昼は動けても、夜になるとズシッと重くなる。

どうですか?　覚えはないですか？

朝食と夕食はきちんと作っても、昼食って好きな物を食べますよね。

うどんや、ラーメン、パンなど。。。

簡単に済ませたい。

そして、デザートも。。。

これが、慢性的な鉄と亜鉛の不足を引き起こし、

なんと不妊にまで影響するらしいのです。

亜鉛が不足すると、インスリンの働きが鈍くなり

体の糖化が始まります。

糖化は卵巣にも影響し、硬い鎧のように包み込んでしまうみたい。

うどん県民として、

炭水化物に偏った食事がどれだけ影響力を持っているか

思い知った朝でした。。

インターネットが普及して、お薬より栄養治療が

効果的なことを知る人が増えてきました。

人は、栄養素一つ欠けても生きてはいけません。

でも、土地がやせてるので、野菜ひとつでも

昔と同じ栄養量ではないのです。

だからサプリを勧めています。

気をつけてほしいのは、鉄不足だからといって

鉄だけ買っても、ほとんど意味がありません。

美肌を目指して、ビタミンCだけ買っても意味がないのと同じです。

体の中は、栄養素のチームワーク。

少し言うならば

体調が悪い人のオーラは、黒ずんで波打っています。

モヤモヤ～って感じ。

あと、覇気みたいなのも、うっすい。

「疲れ」は「憑かれ」です。

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